Comment arrêter d’allaiter sans traumatisme ?

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Comment arrêter l’allaitement maternel
Nous savons tous maintenant que l’Organisation mondiale de la santé considère le lait maternel comme le meilleur aliment exclusif pour les enfants de moins de 6 mois. Et il suggère que nous commencions à sevrer dès maintenant, tout en continuant à allaiter. Cependant, l’idéal s’oppose au monde réel et beaucoup de mères, pour diverses raisons, ne peuvent pas atteindre le sixième mois, ou décident simplement d’arrêter même après le sixième mois. Voyons ensemble comment arrêter l’allaitement sans traumatisme pour la mère et l’enfant.

L’allaitement maternel est un moment qui crée un lien fort entre la mère et l’enfant et il est donc tout à fait normal que l’arrêt de l’allaitement vous cause tristesse ou inquiétude. C’est le moment de détachement où vous et votre bébé devenez social, vous ne serez plus fermés dans votre relation individuelle avec lui. C’est un temps de croissance à la fois pour vous en tant que mère et pour l’enfant, c’est pourquoi il doit être progressif, étape par étape, jusqu’à ce que vous soyez complètement détaché de votre corps.
Comment faire cela ?
Pour comprendre comment faire, nous partons de ce qui se passe d’un point de vue purement physique. Votre sein aura une production de lait calibrée en fonction de la quantité de lait vidée par votre bébé, de sorte que la production est étroitement liée à la consommation. Vous aurez alors compris que moins le bébé consomme, moins il produira de lait, puis l’éliminera lentement. Cependant, cela ne peut pas se produire soudainement, sinon vous risquez de rencontrer des embouteillages et des mammites très gênantes.

Alors, décidez un repas à la fois à quelles heures à enlever, je recommande toujours de ne pas enlever le dernier du soir ou de la nuit (bien que je sais que ce serait plus pratique pour vous), la raison est simple, que le repas est aussi consolatrice. Il fait nuit, l’enfant doit s’endormir et sentir le contact avec la mère le rassurer, lui faire sentir qu’il n’est pas seul.

Ainsi, une fois que vous avez choisi un repas pour commencer, n’offrez pas le sein au bébé, mais videz-le (manuellement ou à l’aide d’un tire-lait) juste assez pour ne pas vous sentir gonflée, pleine et endolorie. Le sein, ou plutôt le cerveau à travers le sein, comprendra que la demande de lait est plus faible et donc produira de moins en moins.

Si vous voulez accélérer un peu le chemin, vous pouvez décider d’utiliser la même procédure pour un autre flux, mais en limitant à un maximum de deux flux pour commencer.

Combien de temps faudra-t-il pour calibrer à nouveau la production ?
C’est l’une des questions qu’on me pose le plus souvent et, malheureusement, il n’y a pas une seule réponse pour toutes. Chaque sein, chaque allaitement a son propre timing, mais disons qu’en moyenne nous sommes autour de 7-10 jours pour chaque étape, donc pour chaque soustraction de l’alimentation.

Et si une mère n’a pas ce genre de temps, pourquoi devrait-elle retourner travailler ?
Dans ce cas, il existe sur le marché des médicaments spécifiques pour l’inhibition de la production laitière et ils peuvent également être prescrits par le médecin généraliste. Attention, cependant, l’utilisation de ces médicaments ne vous soulage pas du poids de vider périodiquement le sein. En fait, le médicament n’élimine pas complètement la production de lait, mais il agit de façon à ce qu’il ne soit pas produit de nouveau graduellement. Il est donc important de garder le sein mou, pas complètement vidé mais mou, car une grande partie de la congestion et de la mammite à la fin de l’allaitement sont dues à cela.