Retour à l’école : règles et conseils pour retourner à l’école

classe photo

Retour aux études : 10 règles pour retourner en classe

Fixons une heure pour le réveil le matin, aussi proche que possible de l’heure à laquelle les enfants devront se lever pour aller à l’école. Laissez les enfants se reposer sur leurs lauriers.
Au moins une semaine avant le retour en classe, nous réglerons le réveil à 7h30 afin que les enfants aient le temps de s’habituer à un horaire régulier.
Laissez les enfants prendre un bon petit déjeuner : trop souvent les enfants arrivent à l’école sans avoir mangé le matin. C’est une mauvaise habitude parce que vous avez besoin d’énergie pour faire face aux petites heures du matin jusqu’à l’arrivée des loisirs. En tant que mère, je comprends que le petit déjeuner demande au moins un quart d’heure de plus. Déjà se réveiller, c’est dur, puis se laver, s’habiller… les enfants sont apathiques et demandent du temps pour mener à bien toutes ces actions, un temps que, très souvent, nous n’avons pas à disposition. Laissez les enfants choisir le type de petit-déjeuner qu’ils préfèrent afin qu’ils puissent le manger volontiers.
Avec eux, nous structurons les engagements de la semaine et créons un calendrier d’activités.
Nous essayons de préparer le dossier la veille au soir, nous plaçons les vêtements à porter sur une chaise à côté du lit,
Nous réduisons le temps que les enfants passent devant la télévision et les jeux vidéo à proposer des jeux de société pour qu’ils retournent à l’école après avoir déjà repris le temps de la concentration.
Profitons des après-midi de la fin de l’été pour jouer un peu plus dehors.
Nous leur proposons des jeux qui les stimulent mais les font s’asseoir, comme à l’école : des puzzles pour les enfants, un beau dessin, inventer une histoire et la dessiner, pour les adultes, de véritables tâches pour les enfants d’âge scolaire.
Nous fixons une heure pour le dîner et le sommeil et nous essayons de la respecter pendant les 2 semaines qui précèdent le retour à l’école.
Les enfants ne voudraient jamais aller au lit. Nous décidons d’une routine du soir : bain, dîner, jeux “gratuits”, puis pyjama, et tout le monde sur le lit pour lire une histoire.

Conseils pour la rentrée des classes
Comment préparer le retour à l’école et aider nos enfants à faire face à ce moment avec un minimum de stress ? Il est certain que les catapulter sur les bureaux, les jours avec des horaires et des engagements plus structurés, après trois mois de liberté, tant physique que mentale, n’est facile pour personne. Mais nous pouvons faire beaucoup pour encourager un retour plus serein et détendu. Voici quelques conseils sur ce qu’il faut faire :

Si vous avez une maison au bord de la mer, ne vous réduisez pas au dernier jour pour retourner en ville, mais prévoyez un retour chez vous, dans votre habitat d’hiver, au moins deux semaines à l’avance : les enfants peuvent encore se reposer et rester en vacances à la maison et cela leur permettra de revenir lentement dans leurs habitudes quotidiennes ;
permettre à vos enfants de participer à des programmes parascolaires, des ateliers et des activités de l’après-midi qui sont plus intellectuels que physiques ;
visiter ensemble des musées et d’autres attractions culturelles pour réactiver le cerveau dans un “mode d’apprentissage” ;
inviter des camarades de classe à jouer à la maison ou dans le parc, afin que vos enfants puissent rencontrer des amis de l’école ;
encourage les enfants à lire un livre avant de retourner à l’école ;
mettre à jour les règles familiales : lesquelles seront encore en vigueur et qu’est-ce qui peut être réintroduit cette année ?
Profitez des premières semaines de septembre pour faire le tour des centres sportifs et des piscines pour laisser vos enfants choisir les sports qu’ils pratiqueront en hiver ;
sortir ensemble pour acheter des valises, de nouveaux sacs à dos, des cahiers et d’autres fournitures scolaires ;
travailler ensemble pour nettoyer les étagères avec les cahiers et les cahiers de l’an dernier et faire de la place pour le nouveau matériel ;
commence à anticiper progressivement l’heure du coucher, créant peut-être une nouvelle routine familiale du soir ;
parler ensemble de la première journée d’école, de ce à quoi ils s’attendent et de ce qu’ils craignent.